体力的自然恢复是玩家最基础的获取方式，体力会以每6分钟1点的速度自动恢复，直到达到240点的上限为止，这种机制让玩家即使不进行任何操作也能逐步积累体力，适合在离线或休息时利用时间自然补充，合理规划游戏时间可以帮助玩家在体力满值时及时使用，避免浪费恢复机会。
除了自然恢复，玩家还可以通过元宝购买来快速获取体力，每天最多可以购买5次体力，每次消耗50元宝，优先扣除绑定元宝，这种付费方式能立即补充体力，适合在急需完成采集或制造任务时使用，购买次数会在每日4点刷新，让玩家有机会定期补充体力储备。
元宝商城中还提供体力丹等道具，使用后可以瞬间恢复大量体力，这种方式比直接购买体力更灵活，玩家可以根据自身需求选择合适道具，快速弥补体力缺口，尤其在高强度游戏时段能有效提升效率，不过需要注意合理消费，避免过度依赖付费方式。
体力在游戏中主要用于天工系统的采集活动，如采矿、狩猎和垂钓，这些活动消耗体力来获取材料，用于制造戒指、护符等首饰，从而提升角色战力，因此及时获取体力对角色成长至关重要，玩家应优先将体力用于关键任务，确保资源不被浪费。
了解体力的获取方式后，玩家可以结合自然恢复和购买机制优化游戏节奏，例如在体力低时等待恢复或适时购买，同时关注体力上限和恢复时间，避免在高峰期短缺，这种多角度的获取策略能帮助玩家更顺畅地体验游戏内容，无需额外依赖外部资源。
