保持45度左右的仰角是平衡速度与能量消耗的关键角度。这个角度既能保证飞行速度，又能避免能量过快耗尽。起飞时机也至关重要，最佳选择是在滑行至第一个小坡时轻点跳跃键进入飞行状态，过早起飞会导致能量浪费。飞行中应避免频繁调整高度和方向，减少不必要的能量损耗。
弯道飞行时采用外圈路线策略能有效降低能量消耗。虽然外圈距离略长，但能避免因内圈狭窄而频繁调整路线造成的速度损失。在转弯时可短暂松开飞行键进入滑翔模式，依靠惯性调整角度后再加速，这种间歇性飞行能显著节省能量。霞谷后半段滑行赛道应选择中间偏右的路线，避开左侧凸起障碍，保持平滑移动减少速度损失。
霞谷天气多变，遇到风暴或雾霾时应提前寻找落脚点暂停飞行。冰湖区域的气流较为稳定，适合作为能量恢复点。水底蜡烛和冰窟窿附近的蓝光可作为临时能量补充源，但需注意收集时的飞行高度控制，过低会被传送，过高会直接飞出区域。
在云层附近飞行时保持刚好接触云层但不碰撞雪地的高度最为经济。过高飞行会增加能量消耗，过低则可能触发强制降落。遇到突发的风力变化时，应立即切换为滑翔模式稳定高度，避免因对抗气流导致能量骤降。终点冲刺阶段若能量不足，应提前规划直线路径，避免最后时刻转向造成的能量浪费。
赛道捷径的合理运用能大幅降低总能量消耗。飞行赛道起点处的蜡烛祭坛必须点燃，这是开启捷径的前提条件。从特定云洞穿越可以跳过部分主赛道，但需注意只有在光标收集进度出现时才能使用最快路径。进入动画前确保大门处于打开状态，可以避免等待时的能量损耗。
飞行前的准备工作直接影响能量使用效率。确保角色已掌握基础飞行和游泳技能，携带足够蜡烛和心之火等资源。熟悉霞谷地形特征，预先规划各阶段的飞行路线和能量补给点。多人合作时可通过牵手飞行分担能量消耗，但需注意配合默契度以避免操作冲突导致的额外消耗。
